Forschung
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Weltweit beschäftigen sich Forschergruppen mit der Untersuchung von MBSR (insbesondere Universität Harvard, Oxford, Massachussetts, Freiburg, Gießen).
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Mittlerweile bestehen umfangreiche Ergebnisse in zahlreichen Anwendungsbereichen von MBSR:
Burnout- und Stressbewältigung | Angst | Depressionen | Schmerzen | Schlafstörungen | Abhängigkeiten | Älterwerden | Ess-Störungen | Borderline - Persönlichkeit | ADHS | Palliativmedizin |onkologische Erkrankungen | Traumafolgen | Tinnitus | Geburtshilfe u.v.m.
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Aktuelle Resultate und Datenbanken zum Thema Achtsamkeit - MBSR finden sich unter:
Center For Mindfulness (CFM) der Universität Massachussetts:
https://www.umassmed.edu/cfm/search-results/?proxycustom=%3CADVANCED/%3E
Mindfulness Research Guide:
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Links zu Artikeln:
Achtsamkeit in der Medizin:
Wie Achtsamkeitspraxis das Gehirn verändert:
https://www.welt.de/wissenschaft/article123325891/Wie-Meditation-Gehirn-und-Geist-veraendert.html
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